Jak podejść do zaburzeń snu?

Czy za każdym razem bezsenność będzie w taki sam sposób leczona? Czy wszyscy pacjenci będą dostawali takie same lekarstwa i niezależnie od wieku zastosowana będzie to taka sama terapia psychologiczna? Oczywiście leczenie zaburzeń snu do pewnego stopnia będzie modelowane w ten sam sposób. Metody będą się powtarzały, a reakcje ludzi w sferze fizycznej i psychicznej są do pewnego stopnia takie same. Warto jednak zauważyć, że każdy z nas jest indywidualną osobą i terapeuta będzie odrębnie oceniać konkretny przypadek. Inaczej będą leczone dolegliwości takie jak, chociażby problemy z zaśnięciem, a inaczej będzie leczona osoba, która często się w nocy wybudza. Inne lekarstwa mogą być też zastosowane w przypadku ludzi, którzy zbyt wcześnie budzą się rano.

Jak specjaliści przygotowują leczenie zaburzeń snu?

W praktyce więc psycholog oraz psychiatra razem współpracujący będą bardzo szczegółowo określać potrzeby konkretnych pacjentów z zaburzeniami snu. Możliwe, że przyczyną jest zbyt stresujący tryb życia i przebyte w przeszłości choroby. Dodatkowym obciążeniem może być zaawansowany wiek albo leki przyjmowane od dłuższego czasu. Wszystkie te czynniki będą wpływały na dopasowanie środków farmakologicznych i zastosowanie konkretnej terapii. Czasami też problem jest na tyle prosty, że wystarczy tylko zastosować model leczenia wykorzystany w przypadku innej osoby. Najważniejszych, więc będzie kilka pierwszych wizyt i wykonanie bardzo dokładnego wywiadu z pacjentem. W tym artykule https://terapiabezsennosci.pl/metody-na-bezsennosc/ dowiecie się więcej jak sposobach na zaburzeniach snu.

Czy bezsenność może się utrwalać?

Okazuje się też, że nawet całkowicie nieświadomie będziemy wykorzystywali samodzielnie podejrzane u kogoś metody, które mają zlikwidować u nas takie problemy. Niestety często tak postępujemy, zanim będzie zastosowane profesjonalne leczenie zaburzeń snu. W efekcie pogłębiamy jeszcze problem. Jeżeli nie możemy zasnąć, a pomimo to wciąż pozostajemy w łóżku albo kładziemy się wcześniej, czy też może przyjmujemy leki. To wszystko może mieć skutek odwrotny od zamierzonego. Dlatego o wiele praktyczniej jest się zgłosić do profesjonalnego gabinetu psychologicznego lub umówić się na wizytę u psychiatry, który przyjrzy się zaburzeniom snu. Dopiero wówczas będzie zastosowana odpowiednia metoda, która jest adekwatna do naszej sytuacji. W przeciwnym razie problemu nie zlikwidujemy, a tylko pogorszymy swoją kondycję.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*